„BaBePo“: neues Angebot der Holzheimer SG

Die Holzheimer SG bietet direkt nach den Weihnachtsfeiertagen Gelegenheit, den eventuell vorhandenen Gewichtszuwachs wieder etwas zu korrigieren – oder zumindest etwas für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu tun.

Es gibt zahlreiche Übungen, die als Paket mit dem Namen „BaBePo“ (Bauch/Beine/Po) zusammengepackt werden. Ausgangspunkt sind sechs Geräte vom Typ „Smart Wonder Core“, mit denen sich ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen durchführen lässt. Selbstverständlich gehören Aufwärmen und Stretching zum Kursprogramm. Der Kurs findet immer montags ab 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Martinstraße statt.

Der Kurs ist auf zwölf Teilnehmer angelegt, bei Bedarf kann auch eine zweite Gruppe eingerichtet werden.

Kontakt: juppa.schrooten@sg-holzheim.de