SUP für Einsteiger 

Termine 

SUP für Fortgeschrittene 

Termine 

30.06.17, 16 – 17.30 Uhr 
14.07.17, 16 – 17.30 Uhr 
21.07.17, 16 – 17.30 Uhr 
28.07.17, 16 – 17.30 Uhr 
25.08.17, 16 – 17.30 Uhr 
01.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
08.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
15.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
22.09.17, 16 – 17.30 Uhr
29.09.17, 16 – 17.30 Uhr
06.10.17, 16 – 17.30 Uhr 
12.10.17, 16 – 17.30 Uhr 

Weitere Zeiten auf Anfrage
30.06.17, 18 – 19 Uhr 
14.07.17, 18 – 19 Uhr
21.07.17, 18 – 19 Uhr 
28.07.17, 18 – 19 Uhr 
25.08.17, 18 – 19 Uhr 

01.09.17, 18 – 19 Uhr 
08.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
15.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
22.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
29.09.17, 16 – 17.30 Uhr 
06.10.17, 16 – 17.30 Uhr 
12.10.17, 16 – 17.30 Uhr 

Weitere Zeiten auf Anfrage 

Kosten für 90 Min / 25 Euro, incl. Board und Paddel / 10 Euro mit eigenem Material 

 

Inhalte 
In diesem Einsteigerkurs werden alle notwendigen Grundlagen des SUPSports
durchgenommen. Neben Materialkunde und Sicherheitsmaßnahmen 
ist die Praxis auf dem Wasser der wesentliche Bestandteil der Stunde.

Auf spielerischer Weise werden die verschiedenen Paddeltechniken geübt und 
Varianten des SUP Sports, wie Functional Training, SUP-Yoga und SUP-Polo angerissen. 

Die kleine Gruppengröße mit maximal 8 Teilnehmern erlaubt ein individuelles korrigieren. 

Voraussetzung / Schwimmfähigkeit: Ab 10 Jahre und mind. Schwimmabzeichen in Bronze

 Kosten für 60 Min / 15 Euro, incl. Board und Paddel/ 5 Euro mit eigenem Material

 Inhalte 
In diesem Kurs werden die erlernten Techniken und SUP-Varianten aus dem 
Einsteigerkurs weiter vertieft. Neben Übungen zu einer guten Paddeltechnik
werden auch wieder Functional Training und Yoga-Übungen sowie verschiedene
Spielformen durchgeführt. 

Je nach Wetter und Gruppe werden die Inhalte angepasst werden.

  

Voraussetzungen 
„SUP für Einsteiger“ oder vergleichbare Ausbildungen